Statistiche sulle ferie annuali REGNO UNITO 2020

Per molti di noi, l'utilizzo delle nostre ferie annuali è qualcosa che non vediamo l'ora ogni anno. Che il tuo diritto alle ferie annuali sia di 13 o 30 giorni, hai il pieno controllo su ciò che decidi di fare. Che si tratti di una vacanza di 2 settimane alle Bahamas o di calciare i piedi davanti alla TV, un po 'di tempo libero ti dà un meritato riposo e ti consente di fare cose che di solito non saresti in grado di fare.

Ma noi britannici stiamo usando saggiamente il nostro tempo libero? E quanti di noi sentono che il congedo annuale viene sprecato se rimani a casa?

In questo articolo condividiamo tutte le ultime statistiche sulle ferie annuali, incluso ciò che le persone vogliono fare con il loro congedo annuale nel 2020 e commentiamo da un esperto sui rischi di non prendere abbastanza ferie annuali.

In che modo le persone nel Regno Unito usano le loro ferie annuali?

Dato che il 79% dei lavoratori britannici sperimenta comunemente stress legato al lavoro, sarebbe facile presumere che i dipendenti sarebbero desiderosi di assicurarsi di utilizzare tutta l'indennità di vacanza ogni anno.

Tuttavia, uno studio condotto dal sito web di lavoro Glassdoor ha scoperto che il dipendente medio prende solo il 62% della sua indennità di vacanza. Sorprendentemente, è stato anche riscontrato che al 7 per cento dei lavoratori non viene concesso il pieno diritto minimo di congedo retribuito, il che suggerisce che molti lavoratori potrebbero non avere abbastanza tempo libero dal lavoro ogni anno.

In un sondaggio condotto nel 2020, CitySuites ha chiesto al grande pubblico come vorrebbero trascorrere le vacanze quest'anno.  Lo studio ha scoperto che di quelli di noi che usano il nostro congedo annuale per andare in vacanza;

• Il 42,6%* preferirebbe andare in vacanza nel Regno Unito quest'anno

• Il 24,5% vuole andare in vacanza all'estero il prima possibile
• Il 21,5% non vuole affatto andare in vacanza quest'anno e preferirebbe rimanere a casa durante le giornate di riposo

*Questo si basa sulla percentuale combinata di persone che hanno detto che preferirebbero andare in vacanza nel Regno Unito fino a quando non ci sarà un vaccino contro il Coronavirus (24,9%) e coloro che hanno detto che preferirebbero andare in vacanza nel Regno Unito, indipendentemente dalla pandemia di Coronavirus (17,76%).

Il congedo annuale viene sprecato se rimani a casa?

È facile pensare che se non hai piani in atto (una vacanza prenotata, un'occasione speciale in arrivo, ecc.) sputerai il tuo congedo annuale se ti prendi del tempo libero dal lavoro. Tuttavia, secondo lo psicologo ambientale e consulente per il benessere Lee Chambers MSc MBPsS, assicurarsi di utilizzare tutte le ferie annuali è estremamente importante.

In qualità di fondatore di Essentialise Workplace Wellbeing e dopo aver trascorso gli ultimi anni applicando una strategia di benessere per migliorare le prestazioni e i risultati sanitari sia in Elite Sports che nelle PMI di tutto il Regno Unito, Lee ora lavora a livello internazionale in una varietà di settori.

Perché le persone evitano di congedarsi? 

"Tutti abbiamo un contratto come dipendenti che afferma che abbiamo diritto a un numero di giorni ogni anno. Nonostante ciò, abbiamo molte più probabilità di prestare attenzione ai limiti psicologici che abbiamo in mente. Queste regole non scritte spesso guidano il nostro giudizio, lasciandoci prendere decisioni di cui non siamo sempre pienamente consapevoli. Forse la cultura è orientata verso la presente. Potresti sentire che le cose crolleranno se non ci sei. Forse i tuoi colleghi hanno bisogno di te. Potrebbe essere una riflessione su di te, e i lavoratori sopraffatti hanno la tendenza a dimenticare di fare le pause di cui hanno bisogno mentre la cura di sé cade nell'elenco delle priorità.

Ci sono anche le considerazioni che hai troppo lavoro da recuperare se esci, non essere in grado di prendere le vacanze quando ne hai più bisogno (ad esempio, le vacanze scolastiche) e la sensazione generale che essere il guerriero dell'ufficio ti porterà prima in fila per un aumento di stipendio e l'ultimo della coda per essere licenziato in futuro.

Quale impatto non potrebbe avere abbastanza tempo libero sulla tua salute mentale?

"Le ferie annuali sono un diritto legale per garantire l'erogazione di pause di lavoro, e questo significa che i dipendenti si ricaricano e si disconnettono dal lavoro. Il burnout è una possibilità reale se non ti congedi e ti disconnetti dal lavoro. La sensazione di essere affaticati ed esausti ti lascerà immotivato, cinico del futuro e degli altri e lottando per concentrarti.

Può iniziare a influenzare la tua regolazione emotiva e ormonale, con te che ti ritrovi più propenso a cadere in conflitto, commettere errori e sentire che la vita non vale la pena vivere. In questo ciclo, iniziamo a lottare con il lavoro e poi cerchiamo di lavorare di più per farlo, lasciandoci ancora più stanchi e scoraggiati.

Un giorno libero è "sprecato" se non fai nulla / vai da nessuna parte?

"Tendiamo a rimanere bloccati nel ciclo del congedo annuale essendo vacanza, e vacanza significa che viaggiamo. Tuttavia, il potere delle ferie annuali deriva dalla disconnessione dal lavoro e dalla rimozione per un ambiente di lavoro, ed è qui che si trova la maggior parte dei benefici per il benessere.

Finché non cadi nel lavoro da casa, quei vantaggi di disconnetterti dal lavoro e fare qualcos'altro - anche se non è la vacanza scintillante - sono vitali in quanto ci danno il tempo di ricaricare e riposare la ruota del lavoro che gira dentro di noi. A volte in realtà abbiamo solo bisogno di prenotare un pigiama day e darci un po 'di cura lenta di sé che così raramente otteniamo in questo mondo altamente dinamico e interconnesso.

È importante utilizzare i giorni di riposo?

"Esistono per un motivo ed è fondamentale utilizzare i tuoi giorni di riposo per la tua salute e il tuo benessere, anche se ti senti come se non ne avessi bisogno. Non fare pause è sia fisicamente che psicologicamente dannoso, riducendo sia le nostre prestazioni che la nostra creatività sul lavoro e riducendo la nostra immunità e felicità a lungo termine. Solo avere una pausa dalla routine ed essere in grado di svegliarsi senza lavoro può aumentare il nostro umore e darci un colpo di energia. E in un momento in cui abbiamo molte restrizioni sulle nostre libertà, è ancora più importante esercitare il nostro diritto di prenotare un po 'di tempo libero per noi stessi.

Quali altri vantaggi ci sono per prendersi del tempo libero dal lavoro?

"Quando ci prendiamo del tempo libero, il resto e il relax ci aiutano a crescere. È importante cercare di disconnetterci durante questo periodo per ottenere i benefici di non essere bombardati da stimoli e input come siamo al lavoro, ma per lasciare riposare e scappare le nostre menti, fuori dal ciclo di occupato e cosa succede dopo.

Speriamo che questo articolo sia stato utile per darti tutte le ultime statistiche e consigli sulle ferie annuali da uno psicologo esperto sul posto di lavoro. Se stai pensando di prenotare un viaggio per una vacanza nel Regno Unito, CitySuites ha una vasta gamma di opzioni lussuose e rilassanti tra cui scegliere per aiutarti a disconnetterti dal lavoro e passare un po 'di tempo .